Desde sus orígenes, los spas han formado parte de nuestras vidas por los numerosos beneficios que nos aportan a nivel corporal y mental. Son el lugar idóneo para desconectar, relajarse y cuidarse tanto por dentro como por fuera.

Los orígenes de los spas no están muy claros. Hay quién cree que el término procede de la localidad belga Spa, que en la época romana fue muy famosa por sus aguas termales, otros piensan que es el acrónimo latino de la frase ‘salus per aquam’... En cambio, si consultamos a un organismo oficial, como es la Real Academia Española de la Lengua (RAE), asegura que spa es un topónimo que proviene de un centro de aguas termales ubicado en la región de Lieja (Bélgica), que era muy conocido por ser el lugar de divertimento para las familias aristocráticas de principios del siglo XX.

Sea como sea, los spas se han convertido en una parte muy importante dentro de la industria de la salud y el bienestar. ¿A qué se debe este rotundo éxito? Fundamentalmente, a los numerosos beneficios que nos aportan los spas. Beneficios basados en la hidroterapia como fórmula de éxito: piscinas de chorros, jacuzzis, duchas, pediluvios o saunas, tienen aspectos positivos tanto para el cuerpo como para la mente, y estos motivos son los que han convertido a los spas en toda una corriente de moda entre la población.


Beneficios físicos del Spa


Son muchos los médicos y fisioterapeutas que recomiendan terapias basadas en el agua a sus pacientes por los numerosos puntos positivos de esta. Los spas ofrecen muchos beneficios a corto plazo, sobre todo a nivel físico. Y es que ayudan, entre otras cosas, a mitigar el dolor muscular y de las articulaciones, prevenir el cansancio y el insomnio o, incluso, a aumentar la flexibilidad de los músculos.

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Otros de sus muchos aspectos beneficiosos para la salud es que ayudan a sanar las contracturas musculares y cervicales, activan la circulación sanguínea, estimulan el sistema inmunológico, tienen efectos anti-inflamatorios o favorecen la digestión y el funcionamiento del sistema digestivo.


Beneficios mentales del Spa


A nivel psicológico los spas también puede resultar de gran ayuda, ya que está científicamente probado que combaten el estrés y fomentan la relajación mental y corporal. Estos difíciles meses han generado estrés y ansiedad entre la mayoría de la población. Date la oportunidad de alejarte de las preocupaciones y elige cuidar tu salud mental. Además de aportar la relajación que necesitas, un spa puede incrementar la energía corporal y mental, aumentar la autoestima, fomentar el equilibrio emocional o, incluso, incentivar el buen humor.

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Nuevas tendencias en tratamientos de spa


El elevado ritmo de crecimiento del sector también se ve reflejado en la progresión de los programas y tratamientos, ya que cada año se presentan nuevas técnicas para cuidar el cuerpo a través de aguas termales y masajes. Si quieres ir más allá, estos son los tratamientos más punteros en la actualidad.


Aromaterapia 


Es uno de los masajes más populares, se realiza con distintos tipos de aceites calientes (eucalipto, lavanda, aloe vera, limón…) y tiene una función terapéutica. Se trabaja el estado mental y emocional, favoreciendo la relajación y el equilibrio psíquico.

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Tratamiento con piedras calientes


Este método, de origen oriental, consiste en aplicar en distintas partes del cuerpo piedras calientes y frías. Con ellas se masajean las diferentes zonas y se consigue activar la circulación, aliviar los dolores y mejorar el riego sanguíneo.


Ritual de la vela


En este masaje se emplean aceites naturales extraídos de velas calientes que tienen propiedades beneficiosas para el cuerpo. Suaviza la piel y previene el envejecimiento de esta, así como la irritabilidad.

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Chocolaterapia


Este tratamiento combina la exfoliación corporal con un masaje a base de cacao. Y es que las propiedades del chocolate son ampliamente conocidas, pues ayuda a hidratar y nutrir la piel, así como a remodelar y rejuvenecer el cuerpo.

 

Calpe, destino wellness por excelencia


No cabe duda de que los spas se han popularizado entre la población como terapia de relajación, por eso triunfan mucho las escapadas de fin de semana a un centro wellness para desconectar durante un par de días de la rutina diaria y recargar pilas.

Dentro de la Comunidad Valenciana, Alicante es la provincia que más ha desarrollado el turismo wellness debido a los más de cinco millones de turistas internacionales que recibe al año.

spa privado en The Cookbook Hotel

 
En AR Hotels & Resorts contamos con uno de los hoteles con spa más prestigiosos de la Comunidad Valenciana, AR Diamante Beach. Su spa es un oasis de relax y bienestar que ofrece todo aquello que se puede esperar de un centro de spa y que, además, cuenta con un servicio de belleza y bienestar cuyos tratamientos están realizados por profesionales y terapeutas.

Otro de sus hoteles, The Cookbook Hotel, también cuenta con uno de los spas privados más apreciados en la Costa Blanca. Su variedad de tratamientos, su exclusividad y su personalidad propia lo convierten en un lugar perfecto para dejarse llevar y, sobre todo, dejarse mimar.

En su carta termal encontramos todo un abanico de posibilidades. Terapias orientales como la reflexología podal tailandesa, “Abhyanga” o “Lomi-lomi Hawaiano”, un masaje inspirado en las antiguas tradiciones de los chamanes de Hawái. Entre sus distintos masajes, también podrás disfrutar de “esencias y sentidos”, “los aromas del Mediterráneo”, “prenatal y postnatal” o “piernas cansadas”.

Te mereces sentirte bien. Te mereces un regalo así. ¡Hazlo realidad!